【身体に良い物より 悪い物を避ける事】 健康で長生きしている人にテレビやラジオ雑誌等々で「何を食べたら健康で長生き出来るのですか？」っと質問する司会者が多いのですが・・・ 本当は「何を食べなかったか？」が重要なんです。 現代は飽食の時代 食べよ…